Aandacht begint
bij jezelf

YVONNE NOTEBOOM
MEDITATIE MET QIGONG

Een Chinese bewegende meditatie die balans brengt in lichaam en geest. Bij o.a. stress, burn-out, nek/schouder/rug-klachten, slaapproblemen, overgangsklachten.

LEES MEER OVER QIGONG
VIJF ELEMENTEN VOEDINGSLEER

Versterk je spijsvertering en verminder klachten met voeding die bij jou past.

LEES MEER OVER DEZE VOEDINGSLEER
OOGOEFENINGEN

Zelf uw ogen verbeteren door oefening en rust.

LEES MEER OVER DEZE OOGOEFENINGEN